Aktualno branje
-
IDEJA ZA IZLET: OKROG ŠMARTINSKEGA JEZERA
Obiščite največje slovensko umetno jezero (po dolžini obale s kar 12 km) – Šmartinsko jezero pri Celju.
-
Magnezij in njegova vloga v športu
Magnezij je »in«. Reklame zanj vidimo v revijah, po televiziji in postaja kar splošno nepogrešljivo dopolnilo, še posebej tistih, ki so športno aktivni. Najdemo ga na policah trgovin v obliki kapsul, šumečih tablet, soli, olja in sprejev.
-
Dobro pripravljeni na vsakodnevne izzive
Kaj bi lahko na hitro pojedli med jutranjo naglico, med maratonskim sestankom ali ob nenapovedanem obisku? Mercatorjeve Minute imajo več kot 70 odgovorov za takšne izzive.
-
IZLET TEDNA: Jamnik
Jamnik je odlična izletniška točka za družine in ostale pohodnike vseh starosti in kondicij.
-
Superživila
So superživila vredna svojega denarja ali jih od ostalih živil loči zgolj svetleča nalepka na prsih ter dober predstavnik za stike z javnostjo?
-
"Musklfiber"
Muskelfiber se običajno pojavi v roku 24 ur po končani vadbi ter ob izrazitih naporih lahko traja tudi do 72 ur
-
Izlet tedna: Ribnik Vrbje
Zakaj z družino na izlet okoli jezera Vrbje z otroki si preberite v današnjem članku. Presenečeni boste!
-
Kaj pa proteini?
Beljakovine so hranilo izrednega pomena in količine, ki jih užijemo dnevno, ni pametno prepustiti naključju. Vse kar smo, kar nas drži pokonci in kar ima v telesu neko funkcijo, je vsaj deloma beljakovina.
-
IZLET TEDNA: Družinski potep po Jezerskem
Zelena dolinica, polna pašnikov in idiličnih kmetij, leži tik ob meji z Avstrijo.
-
Miti in resnice o nabiranju maščobe okoli trebuha
Področje okoli pasu (ljubavne ročkice) in konkretno trebušne mišice spadata v sam vrh najbolj slikanih predelov telesa. Poleg zadnjice, se razume. Mnogi si želijo sprememb v videzu in obliki iz estetskih razlogov, pod pritiskom ugoditi idealom družbe ali, ker jih z leti nabrana maščoba enostavno moti.
