Aktualno branje
-
Kaj v resnici pomeni zdrava in uravnotežena prehrana?
Na predavanjih rad vprašam slušatelje »kaj je zdrava prehrana« in najpogosteje slišim naslednje: uravnotežena, več manjših obrokov, domače z mojega vrta, brez cukra, bele moke in umetnih sestavin. Samo naravno in nepredelano.
Ko vprašam »kaj to pravzaprav pomeni«, pogosto ne slišim ničesar več. Logično, saj nam izpostavljeni opisi ne povedo veliko uporabnega kljub temu, da lepo zvenijo in smo jih vajeni reči, ker smo tako naučeni. -
Trije eksperimenti za domačo zabavo z mulci
Poznate tisti občutek, ko je zunaj slabo vreme, doma pa ste že odigrali vse družabne igre, nočete pa, da otroci preživljajo preveč časa na ekranih? Kaj, če bi za spremembo izvajali aktivnost, ki je zabavna, hkrati pa se ob tem še celotna družina kaj novega nauči? Predlagamo 3 eksperimente, za katere ne potrebujemo posebnega laboratorija, saj imamo večino sestavin in pripomočkov kar doma.
-
Zašpiljeno dobra!
Kranjska klobasa je že stoletja prisotna v vsakdanjem in prazničnem jedilniku in je pomemben del naše kulturne dediščine. Predstavlja slovensko kulinarično posebnost, ki je na evropski ravni zaščitena z geografsko označbo.
-
Nove plenice Lumpi premium
Da bodo vaši malčki še bolj suhi in še bolj razigrani vam predstavljamo naše nove plenice Lumpi premium.
-
Zakaj je sankanje najboljša zimska rekreacija
Sankanje je zabavna dejavnost na prostem, ki je žal večkrat vezana na snežne razmere. Letos pa nam je zima prinesla obilo snega, tako da je sankanje možno po večini slovenskih regij. Tudi tistih, ki tradicionalno niso znane po zimskih vragolijah.
-
Radi imamo domače skozi oči gastronomskih regij
V letu 2021 je Slovenije Evropska gastronomska regija, kar je strateško in vsebinsko tesno povezano z našo strategijo Radi imamo domače. Zato bomo skozi letošnje leto v Mercatorju predstavili ponudbo izdelkov Radi imamo domače skozi oči 12 izdelčno najbolj zastopanih gastronomskih regij.
-
Dejavniki uspešnosti (novoletnih) zaobljub
Je tisti čas v letu, ko izraz »narediti nekaj zase« razvije novo dimenzijo. Izguba odvečne teže in približevanje idealni postavi vidno poskoči na prioritetnih lestvicah, tudi izboljšanje kondicije ter drugih komponent zdravega življenjskega sloga. S tega vidika je celo škoda, da nova leta ne prihajajo bolj pogosto.
-
Seznam naših družinskih odločitev za 2021
Januar je mesec novoletnih zaobljub in za leto 2021 smo Kam z mulcem družine sprejele odločitev, da se vsaka posebej v vsakdanje družinsko življenje potrudimo vnesti bolj trajnostno usmerjene navade. Osnovno vodilo pri izbiri izdelkov bo predvsem lokalni izvor, pametna poraba in koncept ponovne uporabe. Pri izbiri storitev pa bi si želele, da bi v prihodnosti še večkrat počitnice in oddihe preživeli v ekološko usmerjenih krajih in namestitvah.
-
Pomoč prizadetim ob potresu na Hrvaškem
Dobri sosedje se izkažejo v težkih trenutkih. Zato od danes, 4. januarja 2021, v 247 Mercatorjevih trgovinah skupaj s Slovensko karitas zbiramo hrano in higienske pripomočke za pomoč prizadetim v potresu v Petrinji.
-
Kako se ne zrediti čez praznike?
Praznični čas, ko je kozarec vedno poln in so mize bogato obložene z mamljivimi jedmi. Za mnoge je to obdobje prepolno skušnjav, ko utapljanje v kratkoročnih užitkih premaga ozir na dolgoročne posledice. Na žalost prej kot slej vino popusti, veselje mine, a trebuh vendarle ostane. Kaj lahko naredimo, da tekom praznikov omejimo ali se povsem izognemo pridobivanju odvečnih kilogramov? V nadaljevanju podamo pet napotkov.
