Aktualno branje

  • 100 Mercator M soseska kaj z mulcem 770x500px

    5 družabnih iger za urjenje pozornosti

    V času, ko smo večinoma doma in so zaradi več obveznosti staršev otroci žal (še) več, kot običajno na ekranih, je pomembno, da z različnimi aktivnostmi krepimo njihovo pozornost. To lahko izboljšamo s prosto igro, gibanjem in opazovanjem narave in pripovedovanjem zgodb. Eden od bolj zabavnih načinov za krepitev pozornosti pa je tudi igranje družabnih iger.

  • Banner omega3 770x400px

    Omega-3

    Vpliv na zdravje, zmogljivosti in razlike med posameznimi viri ter dopolnili. Omega-3 so verjetno najbolj priljubljeno prehransko dopolnilo, ki mu prikimajo še tako zadržani in se v splošnem priporoča kar vsepovprek.
    Imaš PMS? Izvoli omega-3. Migrene? Omega-3. Holesterol? Omega-3. Bi shujšal(a)? Omega-3, … se ti ne da peljat psa na sprehod pri minus 5? Daj mu omega-3. Kaj sploh so omega-3 maščobe in zakaj so pomembne? Je dopolnilo res tako vsemogočno ali pričakujemo od njega preveč? Nam morda lahko celo škodi?

  • Banner hrana prigrizki 770x400px2

    Beljakovinski izdelki – koristni ali čista kemija?

    Že dlje opazujem trend dodajanja beljakovin v najrazličnejše izdelke, tudi takšne, ki jih v osnovi sploh ne dojemamo kot beljakovinska živila. Kako je zdaj s tem? So takšne izbire boljše ali ne?

  • 770x400px

    Adventni venčki

    Ustvarite čudovit adventni venček v družinskem krogu. Oglejte si videje in najdite navdih, kako ustvariti adventni venček po lastnih zamislih.

  • 94 Mercator M soseska kaj z mulcem 770x500px

    Kako biti v službi in z otrokom v šoli – vse od doma

    Znašli smo v posebnem času, ko nas večina staršev že drugič letos ostaja doma. In tako sočasno delamo za službo in za šolo. Situacije se od družine do družine razlikujejo, saj je vzdušje odvisno od delovnih nalog, ki jih opravljate od doma in od starosti otrok. In če nas je spomladanska situacija še presenetila, tokrat veliko bolj vemo kako vse skupaj poteka.

  • Banner hrana zn 770x385px

    Cink – superjunak med minerali

    Če bi bili minerali košarkarji, bi dres Dennisa Rodmana oblekel cink – heroj med minerali, zaščitnik imunskega sistema, čuvaj pred vsiljivci in steber neprebojne obrambe pred nasprotniki. Kakšne so vloge cinka v našem telesu, kje se nahaja v prehrani in ali ga je potrebno dopolnjevati v obliki dopolnila? Več v nadaljevanju.

  • Banner MZ novo leto nagradna igra 770x385px 2020 1

    Znamke zbiraj in nagrado pod premazom aktiviraj

    Za vsak nakup izdelkov z oznako Moje znamke in oznako aktivnosti Znamke zbiraj in nagrado pod premazom aktiviraj, pri blagajni prejmete premazno kartico, s katero lahko osvojite eno od 12.000 bogatih nagrad. Nagradna igra poteka od 5. 11 . 2020 do 31. 12. 2020 v vseh živilskih in franšiznih trgovinah Mercator v Sloveniji.

  • 91 Mercator M soseska kaj z mulcem 770x500px

    5 družabnih iger za učenje matematike

    Družabne igre naj bodo stalnica družinskih večerov, saj se prek njih že najmlajši otroci učijo osnovnih družbenih veščin, kot so potrpežljivost, upoštevanje pravil in odnosa do zmage oziroma poraza. Mimogrede pa se lahko naučijo tudi osnov matematike. Izbrali smo nekaj iger, pri katerih bodo številke spoznavali tudi najmlajši otroci.