Jutranji rituali za dobro počutje

V tem času je še toliko bolj pomembno prisluhniti lastnemu telesu. Za pozornejši posluh vam na pomoč priskoči Barbara, ki bo med ponedeljkom in petkom širila pozitivne misli in energijo. Skupaj se bomo sprostili, se dobro raztegnili, iskali ravnovesje ter si ustvarili jutranji ritual po naši meri.

Fit akcija s Saro Tatalovič

V M Soseski telovadimo tudi med poletnimi počitnicami. Sara Tatalovič za nas med tednom pripravlja treninge funkcionalnih vadb, kjer dodobra pretegnemo vse mišice.

Pridružite se nam lahko ob ponedeljkih, sredah in petkih zvečer preko Facebooka.

Tekovadba

Ima vaš malček preveč energije? Urban ima za vas vedno pripravljen predlog, ki je ne le zabaven temveč pripomore tudi k rasti in razvoju najmlajših. No, koristen pa je zagotovo tudi za malce večje otroke. Pridružite se Urbanu in njegovi mini druščini pri zabavnih športnih izzivih v sobotnih dopoldnevih.

Aktivno življenje z Feelgood

FEELGOOD ekipa svetuje: ključ do dobrega počutja sta pravilna prehrana in zadostna količina gibanja. In dobro počutje pomeni dobro življenje. Mario Sambolec s svojo ekipo bo svoje zmagovalne, fit recepte in nasvete delil brezplačno vsako nedeljo. Rezervirajte si čas in si privoščite nekaj dobrega zase. 

Vsakodnevna vadba v živo

Ekipa Priprave je na posebni misiji, da vas kar od doma spravi v formo! Za vsak PROTI, imajo pripravljenih pet ZA. To je pet proti ena, izgovori nikoli sploh niso imeli možnosti. Pridružite se vsak delavnik zvečer v živo preko Facebooka.