Rezultati za iskanje: "pika"

• Vadba za otroke in mladostnike

  https://www.mercator.si/aktualno/vadba-za-otroke-in-mladostnike/

  Aktualno branje Vadba za otroke in mladostnike Na spletu lahko zasledite ogromno priporočil kako zasnovati »najboljši« trening, a veljajo ta predvsem za polnoletne odrasle, če sklepamo na podlagi izpostavljenih ciljev: boljša vzdržljivost, več moči, mišična masa, manj celulita in »juicy-fruit« ritka, idr. Veliko manj je govora o smernicah glede vadbe mlajših - za zdravje, boljšo samopodobo, preprečevanje nepotrebnih poškodb in...

• Zakaj je sankanje najboljša zimska rekreacija

  https://www.mercator.si/aktualno/zakaj-je-sankanje-najboljsa-zimska-rekreacija/

  Aktualno branje Zakaj je sankanje najboljša zimska rekreacija Sankanje je zabavna dejavnost na prostem, ki je žal večkrat vezana na snežne razmere. Letos pa nam je zima prinesla obilo snega, tako da je sankanje možno po večini slovenskih regij. Tudi tistih, ki tradicionalno niso znane po zimskih vragolijah. Če so vaši mulci še malčki, potem bo za začetek dovolj dričanje...

• Smernice za različne oblike vadbe pri mladih

  https://www.mercator.si/aktualno/smernice-za-razlicne-oblike-vadbe-pri-mladih/

  Aktualno branje Smernice za različne oblike vadbe pri mladih Serijo člankov na temo vadbe in gibalnega razvoja otrok in mladostnikov zaključujemo še z zadnjim prispevkom, ki se ukvarja specifično s smernicami za razvoj različnih sposobnosti gibalnih pripravljenosti. V mislih imamo 3 glavne gibalne sposobnosti, ki so v takšni ali drugačni meri prisotni v večini športov. To so: vadba za moč,...

• Vadba za otroke in mladostnike: faze treninga

  https://www.mercator.si/aktualno/vadba-za-otroke-in-mladostnike-faze-treninga/

  Aktualno branje Vadba za otroke in mladostnike: faze treninga V članku predstavljamo osnovnih pet faz treninga, na poti od otroka do vrhunskega športnika. Razčlenili bomo vadbo za otroke in mladostnike, vezano na posamezno starostno obdobje: kaj je najbolj pomembno v posameznem obdobju odraščanja, čemu moramo nameniti več pozornosti v vsakem izmed teh obdobij, kako prilagoditi vadbo za najboljši uspeh, tudi...

• Strani ni mogoče najti

  https://www.mercator.si/strani-ni-mogoce-najti/

  Morda ste zahtevali dostop do strani, ki ne obstaja?

• Toploteka kuha namesto vas

  https://www.mercator.si/ponudba/toploteka-kuha-namesto-vas/

  Široka ponudba Toploteka kuha namesto vas V hitrem dnevnemu ritmu je nakup toplih pripravljenih jedi odlična rešitev. Preverjene recepture so postale že prave klasike, med katerimi najraje posegate po jedeh na žlico, pečenih rebrih in kračah, paniranih zrezkih in lazanjah. Poleg najbolj priljubljenih jedi pa za vas stalno ponujamo tudi kaj novega. Tedenski meni Vaše najljubše jedi sedaj lahko dobite...

• Zabavne ideje za silvestrovanje z mulci doma

  https://www.mercator.si/aktualno/zabavne-ideje-za-silvestrovanje-z-mulci-doma/

  Aktualno branje Zabavne ideje za silvestrovanje z mulci doma Letos bo verjetno tudi silvestrovanje malenkost drugačno, ampak vseeno želimo otrokom pripraviti prijeten večer, zato je pomembno, da se dobro pripravimo, ne glede nato ali bomo večer preživeli v krogu družine ali silvestrovali s še enim gospodinjstvom. Program in čas aktivnosti prilagodite starosti vaših otrok. V primeru, da so v vašem...