Aktualno branje: POSEBEJ PRIPOROČENO
-
Razvoj otroka od 6 mesecev do 3 let
Današnji odrasli svet se izgublja v zmešnjavi nepotrebnih in brezosebnih svari, ki nam kradejo drug drugega in vse pomembne trenutke, zaradi katerih smo v življenju lahko srečni. Naša življenja obvladujejo stvari, ki jih moramo, ne pa tiste, ki jih hočemo in želimo. Če otrokom omogočimo, da odraščajo v varnem okolju svobodno, odgovorno, z zaupanjem v lastne izvirnosti, sposobnosti in želje, ne da bi za hip prenehali biti otroci, bodo nekega dne odrasli, ki bodo znali živeti v družbi prijazno in osrečujoče za vse.
-
Kaj pa kolagen?
Kolagen je najbolj razširjena beljakovina v človeškem telesu. Dermalnim plastem daje strukturo, trdnost in stabilnost ter je pomembna strukturna enota tetiv, ligamentov, kože, zob in številnih drugih tkiv.
-
Izdelki za previjanje in nego
Linija za otroško higieno Lumpi poleg plenic vsebuje tudi otroške vlažilni robčke, previjalne podloge in drugo za nego dojenčka.
-
Razvoj otrok od rojstva do 10. leta skozi gibanje
Redno in seveda primerno gibanje v nosečnosti je dobrodejno ne le za svoje zdravje, ampak neposredno tudi za otroka, njegov telesni in umski razvoj. Otroci, katerih mame so se med nosečnostjo gibale, imajo bolje razvit, odzivnejši imunski sistem, pa tudi bolje rešujejo miselne naloge. Gibanje ima torej dobrodejne učinke na nas, še preden se rodimo. V prvih mesecih in letih našega življenja pa gibanje ne vpliva le na gibalni, ampak tudi na telesni, umski, čustveni in socialni razvoj.
-
Razvoj otroka od 0 do 6 mesecev
Draga mamica in očka, držati novorojenčka v rokah se prvič in vedno znova zdi kot majhen čudež. Novorojenčki so vedno čudoviti, saj še tako preprost obraz sije z vznemirljivo obljubo. Na okolje, sploh v prvih mesecih in letih otrokovega življenja, imamo starši ogromen vpliv. In če velja, da v prvih petih letih otrokovega življenja vzgojimo najstnika, se izplača ta čas posvetiti otroku.
-
Vitamin A
Prvi po abecednem vrstnem redu, a med zadnjimi po »popularnosti«. Vitamin A se ne hvali tako pogosto in nanj opozarja z zavzetostjo kot v zadnjih letih bolj aktualne vitamine ter minerale D, B12, cink, magnezij. Kljub temu gre za esencialno hranilo, ki ni nič manj pomembno od naštetih. Nesorazmerna popularnost ostalih hranil, še ne pomeni, da je prenizk vnosa vitamina A manj problematičen.
-
Povejte z okusom - pomlad
Pomlad je kot nalašč za obujanje tradicije in kulinarično eksperimentiranje. Tako, kot se narava prebudi iz zimskega spanja in se prenovljena razbohoti v vsej svoji lepoti, tako je tudi iskanje novih kulinaričnih navdihov v tradiciji lahko odlična osnova za izjemne recepte.
-
So nasičene maščobe škodljive?
Učinek nasičenih maščob na zdravje srca in ožilja? Vloga in vpliv nasičenih maščob na naše zdravje sta skoraj zagotovo med najbolj napačno razumljenimi temami na področju prehrane. Razlog za to ni pomanjkanje dokazov ali konkretnega znanja na tem področju. Niti slučajno. Vpliv nasičenih maščob na zdravje je danes eden izmed najbolje raziskanih in natančno kvantificiranih fenomenov v prehrani.
-
Kaj pa maščobe?
Maščobe so eno izmed osnovnih makrohranil v naši prehrani (poleg beljakovin in ogljikovih hidratov) – torej hranil, ki jih na dnevni ravni uživamo v večjih količinah.
-
Fitokemikalije - koristne rastlinske spojine in njihov učinek na zdravje
Ogljikohidratna živila so vir za optimalno zdravje in dolgoživost ključnih bioaktivnih snovi, poljudno imenovanih »koristne rastlinske snovi«, strokovno pa »fitokemikalije«. O teh se podrobneje razpišemo tokrat.
