Rezultati za iskanje: "te"

• Vitamini skupine B

  https://www.mercator.si/aktualno/vitamini-skupine-b

  Aktualno branje Vitamini skupine B B-jevci so najštevilčnejša ekipa vitaminov med vsemi. Vsak od osmih članov ima drugačno vlogo, najboljše rezultate kar se tiče našega zdravja pa dosegajo takrat, ko igrajo skupaj in jih s prehrano primerno zastopamo. V članku se ne bomo podrobno posvečali prav vsakemu posebej med vitamini skupine B, bomo pa izpostavili ključne posameznike in analizirali situacije,...

• Vitamin K

  https://www.mercator.si/aktualno/vitamin-k/

  Aktualno branje Vitamin K Vitamin K je slabo poznan in pogosto spregledan, še posebej v luči bolj znanih vitaminov, kot sta vitamina D in C. Vitamin K si zasluži bistveno več izpostave, še posebej pri nekom, čigar prehranske navade so bolj »moderne«. S tem mislim, da se načrtno izogiba živilom živalskega porekla in nima razvitega okusa po naravno fermentiranih živilih....

• Kaj pa maščobe?

  https://www.mercator.si/aktualno/kaj-pa-mascobe

  Aktualno branje Kaj pa maščobe? Maščobe so eno izmed osnovnih makrohranil v naši prehrani (poleg beljakovin in ogljikovih hidratov) – torej hranil, ki jih na dnevni ravni uživamo v večjih količinah. Kaj so maščobe in čemu služijo? Maščobe so v prvi vrsti založni vir energije za naše telo, ki jih lahko zaradi njihovih kemijskih lastnosti priročno shranjuje in uporabi takrat,...

• Kaj pa maščobe?

  https://www.mercator.si/aktualno/kaj-pa-mascobe/

  Aktualno branje Kaj pa maščobe? Maščobe so eno izmed osnovnih makrohranil v naši prehrani (poleg beljakovin in ogljikovih hidratov) – torej hranil, ki jih na dnevni ravni uživamo v večjih količinah. Kaj so maščobe in čemu služijo? Maščobe so v prvi vrsti založni vir energije za naše telo, ki jih lahko zaradi njihovih kemijskih lastnosti priročno shranjuje in uporabi takrat,...

• Ekološki pridelovalci izdelkov Radi imamo domače

  https://www.mercator.si/aktualno/ekoloski-pridelovalci-izdelkov/

  Aktualno branje Ekološki pridelovalci izdelkov Radi imamo domače Zapis je del projekta: Radi imamo domače. Kar z ljubeznijo zraste, vedno domače zveni. Zato imamo radi doma pridelano ekološko hrano. Doma na izbranih domačijah, vrtovih, poljih, sadovnjakih, oljčnih nasadih – povsod, kjer s srcem pridelujejo in predelujejo dobrote za vas. Z oznako BIO označujemo ekološko pridelane izdelke iz košare Radi imamo...

• Kako se ne zrediti čez praznike?

  https://www.mercator.si/aktualno/kako-se-ne-zrediti-cez-praznike/

  Aktualno branje Kako se ne zrediti čez praznike? Praznični čas, ko je kozarec vedno poln in so mize bogato obložene z mamljivimi jedmi. Za mnoge je to obdobje prepolno skušnjav, ko utapljanje v kratkoročnih užitkih premaga ozir na dolgoročne posledice. Na žalost prej kot slej vino popusti, veselje mine, a trebuh vendarle ostane. Kaj lahko naredimo, da tekom praznikov omejimo...

• Veganska prehrana za športnike: tekmovalna prednost ali nepotrebno tveganje?

  https://www.mercator.si/aktualno/veganska-prehrana-za-sportnike-tekmovalna-prednost-ali-nepotrebno-tveganje/

  Aktualno branje Veganska prehrana za športnike: tekmovalna prednost ali nepotrebno tveganje? Serijo prispevkov na temo veganske prehrane zaključujemo s tem zapisom o primernosti veganske prehrane za športnike in resne rekreativce. V popularnih medijih in na družbenih omrežjih je ta tematika po navadi predstavljena z enim od dveh ekstremov - ali je izključno rastlinska prehrana ob povišanih telesnih naporih: absolutno neprimerna...