Rezultati za iskanje: "Trgovine v mercator centru"

• Bogastvo ovčjega mleka

  https://www.mercator.si/aktualno/bogastvo-ovcjega-mleka/

  Aktualno branje Bogastvo ovčjega mleka Zapis je del projekta: Radi imamo domače. Mlečni izdelki so pomemben del naše prehrane. A pogosto se odločamo samo za izdelke iz kravjega mleka in pozabljamo na ovčje ali kozje mleko. Na naših policah boste pod oznako Radi imamo domače našli vrhunske mlečne izdelke tudi iz kozjega in ovčjega mleka. Ovčje mleko je izredno hranljivo...

• Prehrana med, pred in po treningu

  https://www.mercator.si/aktualno/prehrana-med-pred-in-po-treningu/

  Aktualno branje Prehrana med, pred in po treningu Pomen in vpliv prehrane za regeneracijo in druge cilje, ki jih večina nas, ki nismo tekmovalni športniki primarno zasledujemo v času treninga, bo v prvi vrsti odvsna od celokupnega vnosa energije ter hranil tekom celotnega dne. Prehrane okoli treninga ne moremo »iztrgati« iz konteksta in obravnavati kot samostojno ter povsem ločeno od...

• Ogrevanje pred treningom

  https://www.mercator.si/aktualno/ogrevanje-pred-treningom/

  Aktualno branje Ogrevanje pred treningom Kaj je ogrevanje in zakaj je pomembno? Ogrevanje je obdobje vadbe, ki nas pripravi za kasnejšo intenzivnejšo telesno aktivnost, zmanjša pojavnost poškodb ter vpliva na uspešnost kasnejšega treninga. Ogrevanje pozitivno vpliva na prožnost mišic in tetiv, stimulira prekrvavljenost perifernih tkiv, poveča telesno in mišično temperaturo ter lahko izboljša koordinacijo gibov. Primerno ogrevanje ima lahko s...