Iskanje
Rezultati za iskanje: "te"
-
Fitokemikalije - koristne rastlinske spojine in njihov učinek na zdravje
Aktualno branje Fitokemikalije - koristne rastlinske spojine in njihov učinek na zdravje Ogljikohidratna živila so za naše počutje in zdravje prvenstveno pomembna kot vir najpomembnejše oblike »goriva« za »stroj«, ki je naš organizem – škrob in sladkorji postanejo glukoza v krvi, ki je substrat za vse človeške celice. Preberite več: Kaj pa ogljikovi hidrati? Poleg energije so ogljikohidratna živila tudi...
-
Fitokemikalije - koristne rastlinske spojine in njihov učinek na zdravje
Aktualno branje Fitokemikalije - koristne rastlinske spojine in njihov učinek na zdravje Ogljikohidratna živila so za naše počutje in zdravje prvenstveno pomembna kot vir najpomembnejše oblike »goriva« za »stroj«, ki je naš organizem – škrob in sladkorji postanejo glukoza v krvi, ki je substrat za vse človeške celice. Preberite več: Kaj pa ogljikovi hidrati? Poleg energije so ogljikohidratna živila tudi...
-
Oreščki
https://www.mercator.si/aktualno/orescki
Aktualno branje Oreščki Oreške se pogosto smatra kot del »zdrave in uravnotežene prehrane« ter vir »zdravih« maščob in celo beljakovin. Namiguje se, da bi več oreškov v prehrani koristilo skorajda vsakomur. Pa je temu res tako? Oreški: osnovna izkaznica Družina drevesnih oreškov je pisana druščina. Med njimi se v prehrani najpogosteje uporabljajo: Mandlji. Lešniki. Indijski oreški. Brazilski oreški. Makedamije. Orehi....
-
Oreščki
https://www.mercator.si/aktualno/orescki/
Aktualno branje Oreščki Oreške se pogosto smatra kot del »zdrave in uravnotežene prehrane« ter vir »zdravih« maščob in celo beljakovin. Namiguje se, da bi več oreškov v prehrani koristilo skorajda vsakomur. Pa je temu res tako? Oreški: osnovna izkaznica Družina drevesnih oreškov je pisana druščina. Med njimi se v prehrani najpogosteje uporabljajo: Mandlji. Lešniki. Indijski oreški. Brazilski oreški. Makedamije. Orehi....
-
Stročnice
https://www.mercator.si/aktualno/strocnice
Aktualno branje Stročnice Stročnice že tisočletja predstavljajo pomemben del človeške prehrane. Po vsem svetu ljudje uporabljamo približno 20 različnih vrst stročnic. Med njimi prevladujejo grah (P. sativum), soja (Glycine max), navadni fižol (P. vulgaris), čičerika (C. arietinum) in leča (L. culinaris). V nekaterih predelih sveta in pri določenih skupinah s posebno vrsto prehrane, pa stročnice predstavljajo celo glavni ali edini...
-
Stročnice
https://www.mercator.si/aktualno/strocnice/
Aktualno branje Stročnice Stročnice že tisočletja predstavljajo pomemben del človeške prehrane. Po vsem svetu ljudje uporabljamo približno 20 različnih vrst stročnic. Med njimi prevladujejo grah (P. sativum), soja (Glycine max), navadni fižol (P. vulgaris), čičerika (C. arietinum) in leča (L. culinaris). V nekaterih predelih sveta in pri določenih skupinah s posebno vrsto prehrane, pa stročnice predstavljajo celo glavni ali edini...
-
Vitamini skupine B
https://www.mercator.si/aktualno/vitamini-skupine-b/
Aktualno branje Vitamini skupine B B-jevci so najštevilčnejša ekipa vitaminov med vsemi. Vsak od osmih članov ima drugačno vlogo, najboljše rezultate kar se tiče našega zdravja pa dosegajo takrat, ko igrajo skupaj in jih s prehrano primerno zastopamo. V članku se ne bomo podrobno posvečali prav vsakemu posebej med vitamini skupine B, bomo pa izpostavili ključne posameznike in analizirali situacije,...