Rezultati za iskanje: "Meso"

• Kaj v resnici pomeni zdrava in uravnotežena prehrana?

  https://www.mercator.si/aktualno/kaj-v-resnici-pomeni-zdrava-in-uravnotezena-prehrana

  Aktualno branje Kaj v resnici pomeni zdrava in uravnotežena prehrana? Na predavanjih rad vprašam slušatelje »kaj je zdrava prehrana« in najpogosteje slišim naslednje: uravnotežena, več manjših obrokov, domače z mojega vrta, brez cukra, bele moke in umetnih sestavin. Samo naravno in nepredelano. Ko vprašam »kaj to pravzaprav pomeni«, pogosto ne slišim ničesar več. Logično, saj nam izpostavljeni opisi ne povedo...

• Kako se ne zrediti čez praznike?

  https://www.mercator.si/aktualno/kako-se-ne-zrediti-cez-praznike/

  Aktualno branje Kako se ne zrediti čez praznike? Praznični čas, ko je kozarec vedno poln in so mize bogato obložene z mamljivimi jedmi. Za mnoge je to obdobje prepolno skušnjav, ko utapljanje v kratkoročnih užitkih premaga ozir na dolgoročne posledice. Na žalost prej kot slej vino popusti, veselje mine, a trebuh vendarle ostane. Kaj lahko naredimo, da tekom praznikov omejimo...

• Kaj pa alkohol?

  https://www.mercator.si/aktualno/kaj-pa-alkohol/

  Aktualno branje Kaj pa alkohol? Mislim, da se decembru ne reče veseli kar tako in ima alkohol precejšnje zasluge za ta pridevnik. Ni novica, da praznike in druženja, četudi zgolj v družinskem krogu, povečini spremljajo pojedine ter kozarček ali dva. V naslednjem članku predstavim kako ravnati v primeru morebitnega prazničnega prenajedanja, da bi zajezili tako zdravstvene kot estetske posledice. Tokrat...

• Seznam izbranih izdelkov

  https://www.mercator.si/projekti/mini-pustolovscine/seznam-izbranih-izdelkov/

  Pripravite se na Mini pustolovščine Seznam izbranih izdelkov z oznako Mini pustolovščine Spodaj si oglejte, kateri izbrani izdelki naših dobaviteljev z oznako Mini pustolovščine, vam v določenih terminih prinašajo 1 mini knjižico in 1 nalepko. Št. Izbrani izdelek ob nakupu katerega prejmete 2 mini knjižic1 in 2 nalepki Dobavitelj Od do 1 Felix suha hrana za mačke, Junior, pišč. 950g...

• Veganska prehrana za športnike: tekmovalna prednost ali nepotrebno tveganje?

  https://www.mercator.si/aktualno/veganska-prehrana-za-sportnike-tekmovalna-prednost-ali-nepotrebno-tveganje/

  Aktualno branje Veganska prehrana za športnike: tekmovalna prednost ali nepotrebno tveganje? Serijo prispevkov na temo veganske prehrane zaključujemo s tem zapisom o primernosti veganske prehrane za športnike in resne rekreativce. V popularnih medijih in na družbenih omrežjih je ta tematika po navadi predstavljena z enim od dveh ekstremov - ali je izključno rastlinska prehrana ob povišanih telesnih naporih: absolutno neprimerna...

• Za najbolj domače praznike

  https://www.mercator.si/aktualno/za-najbolj-domace-praznike/

  Aktualno branje Za najbolj domače praznike Zapis je del projekta: Radi imamo domače. Za praznični čas … si vzemite čas za družino in vse tiste, ki vam pomenijo največ. V čarobnem decembrskem vzdušju skupaj z njimi ustvarite nepozabne spomine, ki naj se začnejo za praznično pogrnjeno mizo, na kateri postrezite jedi, pripravljene iz domačih sestavin, za katere veste, od kod...

• Prehrana med, pred in po treningu

  https://www.mercator.si/aktualno/prehrana-med-pred-in-po-treningu/

  Aktualno branje Prehrana med, pred in po treningu Pomen in vpliv prehrane za regeneracijo in druge cilje, ki jih večina nas, ki nismo tekmovalni športniki primarno zasledujemo v času treninga, bo v prvi vrsti odvsna od celokupnega vnosa energije ter hranil tekom celotnega dne. Prehrane okoli treninga ne moremo »iztrgati« iz konteksta in obravnavati kot samostojno ter povsem ločeno od...