Seminarji in zdravstvena akcija kot spodbuda k skrbi za zdravo življenje
Rak dojk, naučimo se ga pravočasno prepoznati, je seminar, ki ga organiziramo za sodelavke, starejše od 45 let. Trenutno zaključujemo serijo petih seminarjev za sodelavke iz MO 6, v maju pa smo na seminar povabili prek 600 sodelavk iz MO 2, MO 3 in MP Tehnika s področja Murske Sobote, Maribora, Ptuja in okolice.
Seminar izvaja dr. Cvetka Bilban Jakopin z Onkološkega inštituta v Ljubljani.
Osrednji del seminarja je namenjen ozaveščanju udeleženk, da je ključnega pomena samopregledovanje, saj je raka mogoče uspešno zdraviti, če je pravočasno odkrit. Po končanem seminarju sledi individualno pregled udeleženk, za katerega kasneje prejmejo izvid z morebitnim priporočilom za mamografijo. Udeleženkam se pridruži tudi prostovoljka Društva onkoloških bolnikov Slovenije, ki jim zaupa svojo zgodbo o boju z rakom.
Foto: prim. dr. Cvetka Bilban Jakopin z Onkološkega inštituta v Ljubljani
V maju bomo prvič izvedli tudi tri seminarje Kaj je osteoporoza. Dr. Katica Bajuk Studen bo udeležencem odgovorila na vprašanja kaj je osteoporoza, kako jo zdravimo in preprečujemo, kakšna je vloga vitamina D in spregovorila o pomenu zdrave prehrane in telesne aktivnosti.
Osteoporoza prizadene tretjino žensk po 50 letu starosti, vsak 5. bolnik pa je moški. Proces “redčenja” kostnine lahko dolga leta poteka tiho in brez opaznih težav privede do zlomov z vsemi posledicami, ki izrazito poslabšajo kakovost življenja: bolečine, ovirana gibljivost, oteženo opravljanje vsakodnevnih opravil ter socialna izolacija. Zaposleni bomo morali ostati vedno dlje delovno aktivni, zato je pomembno ozaveščanje o pomenu ohranjanja zdravja.
Oba seminarja sta za zaposlene v Mercatorju brezplačna.
Le 8 € pa bodo morali zaposleni plačati za udeležbo na preventivni zdravstveni akciji, kjer bo zdravstvena ekipa Društva za zdravje srca in ožilja vsakemu udeleženci izmerila krvni tlak, celokupni holesterol in sladkor v krvi, indeks telesne mase, posnela EKG, ocenila koronarno ogroženost in zdravstveno svetovala. Akcija bo potekala maja in junija, in sicer na 21 internih lokacijah po vsej Sloveniji. Tudi na tak način bomo poskušali dodatno ozaveščati sodelavce o pomenu zdravega načina življenja.
